De Burn-out Checklist
‘Heb ik een burn-out?’
Vage klachten als: hoofdpijn, spanning in je lijf, oorsuizen en concentratieproblemen? Deze klachten kunnen duiden op burn-out.
Je bent hier waarschijnlijk omdat je je afvraagt of je echt een burn-out hebt en om te checken of de symptomen waar je last van hebt duiden op een burn-out.
Er is ook een grote kans dat je altijd hebt gedacht (en misschien nog steeds denkt!), dat een burn-out jou nooit zou overkomen.
Met deze burn-out symptomen checklist wil ik je op weg helpen om de vraag ‘Heb ik een burn-out?’ te beantwoorden. Hiermee zet je direct een eerste, belangrijke stap richting herstel: herkenning en erkenning van je klachten. Want alleen dan kun je verder.
Goed dat je jezelf serieus neemt!
In deze checklist vind je maar liefst 75 (!!) klachten die samen kunnen duiden op burn-out.
Burn-out coach en psycholoog Goudje Haadsma
Goudje Haadsma is een ervaren burn-out coach en psycholoog en heeft deze gratis checklist voor je samen gesteld. Download hem snel én zet daarmee de eerste stap naar herstel!
In deze Burn-out Checklist:
- Test je of jouw klachten duiden op een burn-out.
- Ontdek je mogelijke oorzaken een rol spelen bij burn-out.
- Vind je meer uitleg over burn-out, want wat is dat nu eigenlijk precies?
Je ontvangt de Burn-out Checklist direct in je mailbox (check ook je spam uiteraard even).