Help, mijn partner heeft een burn-out

Als je partner een burn-out (of andere mentale klachten) heeft dan heeft dat ook een enorme impact op jou. Het is moeilijk, pijnlijk en verdrietig om iemand waarvan je veel houdt zo te zien. Je geliefde ligt letterlijk in de kreukels en is slechts een schim van wie die was. Je voelt je machteloos, omdat het voelt alsof je niets kunt doen. Je voelt je gestrest, omdat er ineens ook veel op jou af komt. Je weet niet goed wat je wel en niet kunt doen en zeggen. Je wilt graag advies geven, want je denkt best te weten wat goed is, maar je merkt dat er niks met je advies wordt gedaan of dat het simpelweg niet aan lijkt te komen.

Meld je direct aan (link opent in nieuwtabblad), of lees eerst even verder:

Kortom:

• Je voelt je machteloos;
• Hulpeloos;
• Alleen;
• En gefrustreerd
• Je hebt geen idee wat je moet doen, zeggen en hoe je kunt helpen.
• Je relatie is veranderd

Jullie relatie verandert door een burn-out

Je relatie is niet meer wat ie was. Je voelt je een verzorger of misschien zelfs een maatschappelijk werker. Of je voelt je volkomen buitenspel gezet. Niet alleen je partner is aan het overleven, ook jullie relatie staat in de overlevingsmodus. Geloof me, dit is tijdelijk, maar daardoor niet minder moeilijk en spannend.

Schuldgevoel en frustratie

De pijn, de stress, de onrust, de frustratie, het verdriet. Je zou het allemaal willen wegpoetsen, wegnemen of zelfs overnemen. Maar dat kan natuurlijk niet.

En misschien voel je je ergens wel schuldig, omdat je het gevoel hebt dat jij nu sterk moet zijn. Dat jij niet ook om mag vallen. Misschien wil je je partner af en toe wel door elkaar schudden of een schop onder diens kont geven. Waarschijnlijk snap je helemaal niks van je partner op dit moment. Misschien vind je dat je nu even niet mag zeuren. Maar laten we eerlijk zijn, nogmaals: het is ook heel erg zwaar voor jou.

Burn-out brengt veel onzekerheid, bij jou én je partner

Je loopt deels met dezelfde vragen rond als je partner: hoe lang gaat dit nog duren? Hoe lang hou je dit nog vol? Wat kun je doen en wat kun je beter niet doen of zeggen? Wat helpt wel en wat niet? Moet je juist pushen of liever niet? Kortom: welke rol kun je aannemen?

Is dit allemaal pijnlijk herkenbaar? Meld je dan aan voor de online masterclass ‘Help, mijn partner heeft een burn-out.’

Burn-out coach en psycholoog

Ik ben Goudje Haadsma, burn-out coach en psycholoog. Ik heb jarenlange ervaring met het coachen van mensen met burn-out. Daarnaast krijg ik regelmatig de vraag of ik ook wat voor de partners kan betekenen, want ook voor hen (voor jou dus!) is dit een ongelooflijk moeilijke periode. Het is bovendien voor beide partijen enorm zinvol om hier goed mee om te kunnen gaan en te snappen hoe zo’n burn-out bijvoorbeeld werkt. Vandaar deze masterclass, zodat je niet zelf ook een uitgebreid en individueel coach traject in hoeft te gaan én zodat niet ook jij allerlei klachten krijgt.

Dit kun je verwachten

In 1,5 uur tijd ga ik je zoveel mogelijk vertellen over burn-out, maar ook over wat jij wel kunt betekenen. En vooruit: ook wat je beter niet kunt doen. In de masterclass heb je alle ruimte om ook je eigen vragen en onzekerheden (anoniem!) te delen. Het doel is dat je je na de masterclass minder alleen en minder machteloos voelt. Zodat je er kan zijn voor je partner, zonder je eigen grenzen uit het oog te verliezen, want niemand is er bij gebaat als ook jij stress-, burn-out of mentale klachten krijgt.

Na de online bijeenkomst:

◊ Voel je je minder machteloos, omdat je veel informatie hebt

◊ En omdat je veel beter weet wat je wel kunt doen en zeggen

◊ En wat je beter niet kunt doen en zeggen.

◊ Je voelt je daarnaast minder alleen in dit proces

◊ En heb je antwoord op alle vragen waar je mee rond loopt.

◊ Je kunt je partner echt verder helpen.