Mijn podcast ontgroening: ik werd uitgenodigd door Maritza en Aaldrik van The Healthy Chats podcast. Een podcast over gezondheid en daar mag mentale gezondheid natuurlijk niet ontbreken.
We hadden een open en eerlijk gesprek over onze ervaringen, omgaan met stress en belangrijke (praktische) zaken rondom burn-outn (h)erkennen en voorkomen. Do’s en don’t, misverstanden, tips voor de omgeving en natuurlijk herstel.
Je vindt The Healthy Chats op je favoriete podcast kanaal:
